http://www.bildschirmarbeiter.com die letzten Kommentare de Copyright 2026 2026-05-18T16:00:51+00:00 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410598 SteveZissou 2026-05-18T16:00:51+00:00 das hat mich motiviert. Ich glaube ich geh gleich mal eine Runde laufen. 2010-09-21T09:40:30+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410603 endoplasmatisches reticulum 2026-05-18T16:00:51+00:00 Respekt! So macht man das richtig. Nicht mit irgendwelchen Diäten und anschließendem JOJO-Effekt. 2010-09-21T09:45:03+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410605 Dr. Painkiller 2026-05-18T16:00:51+00:00 Einen FETTEN Respekt von mir!!! Das zeigt echten Willen und Kampfgeist. Soviel Fett abzutrainieren ist echt hart und ich weiß wovon ich spreche. In meiner Lehrzeit habe ich 37 kg weggekämpft. Es ist eine wirkliche Bereicherung für die Lebensqualität!!! Es ist nur zu wünschen, daß so eine Geschichte eine Ermutigung und Inspiration für die immer verfettendere Gesellschaft ist!!! 2010-09-21T09:48:50+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410606 derey0815 2026-05-18T16:00:51+00:00 Also, ein Ironman ist ein Ironman, ist ein Ironman! Das ist eine wirkliche Leistung! Meinen Respekt! 2010-09-21T09:49:38+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410607 Madame Tussauds 2026-05-18T16:00:51+00:00 Na dann kann er ja jetzt wieder so richtig losfuttern. 2010-09-21T09:50:25+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410608 masterpenis 2026-05-18T16:00:51+00:00 Da bedanken sich die Gelenke oO 2010-09-21T09:51:04+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410619 Phillip J. Fry 2026-05-18T16:00:51+00:00 blutige nippel?im ernst jetzt??kann ich garnicht glauben…aber respekt 2010-09-21T09:58:19+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410620 Axiomatisch 2026-05-18T16:00:51+00:00 Respekt, das schaffen leider nicht viele… Hoffe er inspiriert ein paar Menschen damit! 2010-09-21T09:58:43+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410627 Duke 2026-05-18T16:00:51+00:00 Jo das ist mal Willenskraft serh schön sollte ein Vorbild sein für so manch anderen 2010-09-21T10:00:33+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410629 endoplasmatisches reticulum 2026-05-18T16:00:51+00:00 @Philip: Also ich hatte nach dem letzten Halbmarathon sicher noch drei Tage Nippelschmerzen, ohne Scheiß! Das Shirt hat irgendwie so an den Nippeln gewetzt, dass es richtig weh getan hat, aber erst nach dem Laufen, weil man dabei ein richtiges High verspürt. 2010-09-21T10:02:49+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410631 Gercce 2026-05-18T16:00:51+00:00 er hätte zuerst ein wenig abnehmen sollen-jetzt sind in ein paar jahren seine gelenke hin… 2010-09-21T10:05:30+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410633 AtzeKeule 2026-05-18T16:00:51+00:00 Hammer, die Vorher/Nachher-Bilder sind echt beeindruckend! 2010-09-21T10:06:04+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410638 Joe-Z 2026-05-18T16:00:51+00:00 alter falter das is mal ein gutes youtube-video! @Gercce: naja, sein vater u. sein bruder waren ja auch ziemlich sportlich, ich denk mal die werden ihn schon unterstützt haben und ihn nicht nur zum laufen geschickt haben ^^ @endoplasmatisches reticulum: schonmal dran gedacht vorm nächsten (?) halbmarathon einfach die nippel im t-shirt freizuschneiden? ^^ (wenn ja, dann möcht ich bitte ein foto davon sehen) 2010-09-21T10:10:08+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410641 Phillip J. Fry 2026-05-18T16:00:51+00:00 @joe-z genial xD 2010-09-21T10:15:58+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410642 Genitalknecht 2026-05-18T16:00:51+00:00 Größten Respekt. Ich bin froh das ich nicht zu Übergewicht tendiere, denn diesen Kampfgeist muss man erstmal aufbringen. 2010-09-21T10:18:13+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410647 sirweasel 2026-05-18T16:00:51+00:00 Wow Wahnsinn! Mich würde ja interessieren was seine Inspiration war? Nur weil ihn seine Alte verlassen hat? Ich bräuchte diese nämlich auch. Auf der anderen Seite kann ich mir nicht vorstellen, dass es gesund war mit seinem Gewicht (schätze das nach den Bildern auch locker auf so 130-150kg) zu Laufen…für die Knie ist das sehr schädlich. 2010-09-21T10:20:19+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410653 Dr. Painkiller 2026-05-18T16:00:51+00:00 Klar ist es anfangs für die Gelenke der Horror. Aber je weniger er wiegt desto besser ist es für sie. Er schafft dies in einem Jahr. Man bedenke welche Belastung er sich aufgrund des Gewichtverlusts in Zukunft spart. Eine Diskussion über kaputte Gelenke ist für jeden, der nicht kurzsichtig durchs Leben läuft absolut null und nichtig!!! *kopfschüttel* 2010-09-21T10:29:19+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410657 Küstenlümmel 2026-05-18T16:00:51+00:00 auch von mir ‘n fetten Respekt. Motiviert ungemein (sehe ähnlich aus wie er), würde aber trotzdem gern mal wissen wie es seinen Gelenken geht ^^ was nützt es schlank zu sein, wennste net mehr laufen kannst.. 2010-09-21T10:48:30+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410677 Brownie 2026-05-18T16:00:51+00:00 Sehr beeindruckend. Ich glaub wenn ich übergewichtig wäre, würde mich das ziemlich motivieren auch sport zu treiben. Ein Jahr ist nichts, wenn man noch sein halbes Leben vor sich hat. 2010-09-21T11:35:31+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410687 PartyJiraiya 2026-05-18T16:00:51+00:00 Zu KRASS! aber woher weißte das es 60 kg waren? Oo Also ich bin Schlank und Sportlich aber ich bin eher der 100Meter sprinter und nicht der 40km läufer :D 2010-09-21T11:40:42+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410701 DerFroschMann 2026-05-18T16:00:51+00:00 Bei solchen Videos kommen mir immer die Tränen, ich mag sowas! Respekt an den guten Herrn! 2010-09-21T12:19:32+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410707 Aisbaer 2026-05-18T16:00:51+00:00 Maximaler Respekt. Mir fehlen die Worte…. 2010-09-21T13:12:30+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410712 Meise123 2026-05-18T16:00:51+00:00 immer noch fett 2010-09-21T13:54:47+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410713 Monsterkacke 2026-05-18T16:00:51+00:00 ja, der typ verdient auch meinen vollen respekt der hat wenigstens etwas aus sich gemacht und nicht so wie die luschen aus diversen tv-abnehm-shows 2010-09-21T13:58:02+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410715 Fitanos 2026-05-18T16:00:51+00:00 Mein Vater ist Triathlet und benutzt Pflaster mit kombination von Melkfett damit die Nippel nicht in mitleidenschaft gezogen werden. 2010-09-21T14:09:36+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410717 Kaito 2026-05-18T16:00:51+00:00 reskekt auch von mir aber für das mädel bei 3:33 hätt ich das auch gemacht also erstmal zunehmen xDDD 2010-09-21T14:18:45+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410720 Is_quem_vitam_delectat 2026-05-18T16:00:51+00:00 selbst wenn sich seine Knie noch so beschweren sollten nach der Belastung, sein Herz wird es im tausend mal mehr danken! auch von mir ein eine rießigen Respekt und auch Anerkenung, denn er lebt anderen Mensch vor wie wichtig Motivation ist und das man mit den richtigen Zielen und der richtigen Einstellung Berge verschieben kann !! 2010-09-21T14:24:31+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410721 Zero 2026-05-18T16:00:51+00:00 @  Fitanos jep ich benutzt dazu auch Pflaser aber Melkfett war bis jetzt noch nicht drauf ^^ am besten sind die runden Blasenpflaster die verrutschen dann gar nicht mehr ^^ 2010-09-21T14:36:03+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410741 endoplasmatisches reticulum 2026-05-18T16:00:51+00:00 @Joe-Z: Nein, aber es gibt wirklich Leute, die sich deswegen mit Pflaster die Nippel zukleben. Meiner einer hat einfach mit dem Tragen anderer Shirts das auslangen gefunden 2010-09-21T16:52:32+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410775 Mathew595 2026-05-18T16:00:51+00:00 sad story bro 2010-09-21T17:34:37+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410787 Speichergnubbel 2026-05-18T16:00:51+00:00 Hab sowas ähnliches durch, bin bei 1,98m von knapp unter 90 auf fast 120 hoch. Dann mit dem Laufen angefangen, dann nicht mehr aufgehört, bin jetzt wieder bei knapp über 90. Vernünftige Ernährung, weniger Zucker, mehr Wasser und regelmäßig laufen, dann geht das schon ganz gut. Mal für 6 Wochen KEINEN Alkohol trinken, auch kein Bier, der Körper dankt es einem. Von einstmals 5x/Woche Laufen, schaffe ich atm leider nur noch 3x/Woche. Reicht um fit zu bleiben, wenn man besser werden will, sind 4-5x/Woche aber schon besser. 50km in der Woche ist dann ein gutes und in meinen Augen auch gesundes Pensum: wechselnde Tempi (langsam laufen ist auch wichtig), lange und kurze Strecken laufen und irgendwann auch mal Intervall-Training. Dann wird man zunehmend besser, es motiviert und man fühlt sich besser. Für alle, die wirklich Interesse haben und sich inspiriert fühlen 2010-09-21T18:06:16+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410791 Werwolf 2026-05-18T16:00:51+00:00 es ist wahnsinn. einfach nur wahnsinn. ich mach gleich mal 30 liegestützen… der kerl ist das maximum von kampfgeist! tolles video, danke Bildschirmarbeiter! 2010-09-21T18:10:18+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410810 TheRazoron 2026-05-18T16:00:51+00:00 Wow, dieses Video hat mich wirklich motiviert… Einfach nicht mehr so schnell aufgeben und seine sache durch ziehen. Respekt. I.wie ein Vorbild. 2010-09-21T19:20:07+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410823 El_Duderino 2026-05-18T16:00:51+00:00 Mal abgesehen vom Filminhalt (Genügend BLabla über mir) Worst videomusik ever -.- 2010-09-21T19:55:18+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410840 .[rAwr] 2026-05-18T16:00:51+00:00 wtf ?! ... ich wieg grad mal 60kilo O_o 2010-09-21T20:58:51+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410843 andersdenker 2026-05-18T16:00:51+00:00 Videos wie “Home” oder “Du bist Terrorist” werden tot diskutiert - aber ein abnehm Video! Da stehn am besten sofort alle Über gewichtigen auf und machen Sport… 2010-09-21T21:23:37+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410915 Geffken 2026-05-18T16:00:51+00:00 Echt cool der Typ. btw: es gibt auch extra Pflaster zum Abkleben der Nippel. (http://www.apotheke-online-internet.de/p2036605_brustwarzenpflaster-npp2.html) Kenne ich aus eigener Erfahrung. Aber bei einem Marathon oder ähnliches ist es sowas von egal, ob deine Nippel bluten. Du hast soviel Adrenalin und Endorphine im Körper, dass einen das nicht weiter stört. 2010-09-22T09:41:59+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-410986 gowasdo 2026-05-18T16:00:51+00:00 60 kg kann man auf seiner Seite nachlesen die im Abspann steht. Das ist ein wirklich guter Wert, man sieht auch dass seine Haut damit klar kommt von daher finde ich Kommentare wie “immer noch fett ” einfach nur dumm. Was die Gelenke angeht gehe ich davon aus dass er auch Rad fährt wegen ironman. Radfahren ist schon schonender aber die Gelenke werden es verkraften solange sie nicht schwer angeschlagen sind. Dicke Leute bewegen die Gelenke eher durch ihre Fettleibigkeit zu wenig und deshalb gibts am Anfang schmerzen. Eine krumme Fußstellung ist jedenfalls bei dünnen Menschen nicht unbedingt besser als bei einem 200kg Mann mit gutem Laufstil. 2010-09-22T13:09:06+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411000 MeisterQuitte 2026-05-18T16:00:51+00:00 thumps up ! das mit den Nippeln hätte er sch aber echt ersparen können, naja hinterher ist man immer schlauer 2010-09-22T14:02:39+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411153 daric 2026-05-18T16:00:51+00:00 One the one site it makes me sad, because i don’t on the other it makes me happy, because others can Ich muss unbedingt wieder etwas tun 2010-09-23T07:54:19+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411160 Geffken 2026-05-18T16:00:51+00:00 @ daric: Was willst du damit sagen? Irgendwie habe ich fünf mal versucht es zu lesen, aber ich werde immer nur noch verwirrter… 2010-09-23T08:01:21+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411294 Radium 2026-05-18T16:00:51+00:00 Respekt, sehr rührend das Video. Kann mir jemand sagen, wie das Lied heißt? 2010-09-23T16:39:22+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411362 bananaphone 2026-05-18T16:00:51+00:00 coldplay - fix you 2010-09-23T21:16:15+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411501 Rivercard90 2026-05-18T16:00:51+00:00 dann hat sich sein ganzes leben aber auf arbeiten und sport beschränkt…vllt. nicht immer das optimalste. 2010-09-24T14:19:57+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-411683 Zarkos 2026-05-18T16:00:51+00:00 ich persönlich muss sagen… keine kunst… ich hab in den letzten 1 Jahr und 2 Monaten auch 57 Kilo abgenommen… ich muss jetzt zwar noch nen bissl den Körper formen. Aber ansich is das alles nur ne sache des Willens! 2010-09-25T15:00:22+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-415238 Brolly 2026-05-18T16:00:51+00:00 Alter walzter respeckt für diesen jungen mann, ich denke ich weiss es nicht es ist bestimmt verdammt schwer so viel disziplin und wille an den tag zu legen das man in einem jahr seinen körper so trainiert bekommt. Denn mann bedenke das umgewöhnung von essgewohnheiten und bewegungsverhalten das sich auf jahre eingeprägt hat für das gewöhnungstier Mensch sehr anstrengend ist!! Never change a running system!!! ( because it is running ) 2010-10-10T04:44:26+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253 https://www.bildschirmarbeiter.com/video/60_kg_weg/#comment-434817 Mantwo 2026-05-18T16:00:51+00:00 ich mach das jetzt auch in einem jahr abnehmen und an einem ironman teilnehmen 2011-01-10T21:18:37+00:00 bildschirmarbeiter.com/comments/feed/16253